Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2020:
|
2462 kcal
|
Fat: 127.82g | Prot: 119.95g | Carb: 109.42g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Малины, Глобус Ромовая Баба, President Сыр Бри, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Глобус Кальмар Отварной. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Глобус Салат Столичный . Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Mastro Binelli Брют, Твой Дом Торт Маэстро Черничный Премиум, Запеченные или Жареные Креветки, Окей Форель Радужная Запеченая, Бутерброд с Красной Рыбой, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|