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gestern Kuchen u asiapfanne..... mit omaopa
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155.2 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
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1459 kcal
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Fat: 64.18g | Prot: 75.09g | Carb: 137.45g.
Breakfast: Radieschen, Edeka Bergbauernkäse, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelkruste, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. Lunch: Streuselkuchen. Dinner: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Essig, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Ölz Mini Butter Croissant, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. more...
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gaining 1.5 lb a week
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