Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 103.29g | Carb: 68.09g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Националь Крупа Греча Ядрица. Lunch: Окей Говядина Духовая, Европа Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное, Европа Зеленый Горошек. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Пангасиус. Snacks/Other: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Pure Protein Протеиновое Печенье. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KoloskovaA's weight history
|