Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
129.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 97.61g | Carb: 105.21g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Кабачок, Магнит Яблоко, Сердце Куриное. Dinner: Магнит Яблоко, Кленовый Сироп, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|