Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
206.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 56.70g | Carb: 51.69g.
Lunch: Кухня на Районе Курица в Соусе Терияки с Гречневой Лапшой. Dinner: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Белый Город Молоко 3,2%. Snacks/Other: Брест Литовск Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|