Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 58.28g | Carb: 149.78g.
Breakfast: Global Village Горчица Французская, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5% Вишня. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|