Ikdenkkris's Journal, 02 October 2020

Zou het? We gaan het zien. Chagrijniger dan chagrijnig vandaag. Buikpijn in het kwadraat. Heb er al twee huilbuien op zitten vanochtend. Blij dat het bijna weekend is. 👌
210.3 lb Lost so far: 41.0 lb.    Still to go: 45.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 October 2020:
1159 kcal Fat: 59.17g | Prot: 58.51g | Carb: 97.11g.   Breakfast: AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Ei. Lunch: AH Leverworst, Rivercote Thin Crisp. Dinner: Broccoli, AH Gruyère Kaas, Parmezaanse Kaas, AH Cheddar, Mozzarella Kaas, Witte Tarwebloem, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Basic Macaroni. Snacks/Other: Parmaham, Patak's Mango Chutney, Rivercote Thin Crisp, AH Galettes. more...
losing 3.9 lb a week

12 Supporters    Support   

Comments 
Sterkte! 🌹 
02 Oct 20 by member: MiirjamO
kom op! Je kunt het, even doorzetten! 😊💕 
02 Oct 20 by member: mir4me

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ikdenkkris's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.