Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
|
775 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 42.87g | Carb: 95.75g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Яйцо (Целое), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Orion Чокопай. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ангел-Но-Не-Твой_'s weight history
|