Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
129.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
1872 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 136.85g | Carb: 234.38g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Бахетле Сыр Скаморца 40%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Яблоко, Лента Авокадо, Свекла Вареная, Говядина Постная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Магнит Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|