Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 134.49g | Prot: 85.49g | Carb: 33.13g.
Breakfast: Вкусвилл Сливки Топленые 10%. Lunch: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Botanica Farm Микрозелень Редиса, Белая Дача Весенний Микс, Заповедные Продукты Сало Фермерское Соленое, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Избенка Масло Сливочное, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Now Foods Flax Seed Oil, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Dinner: Fito Forma Chokolite , Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Primal Kitchen Майонез С Маслом Авокадо, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Scoro Салатная Смесь Летний День, Окей Огурцы, Белая Дача Полезный Кейл , Ашан Пекинская Капуста, Маркет Перекресток Капуста Брюссельская, От Владимира Копылова Гуляш Из Свинины. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Творог 9%, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, Now Foods Cod Liver Oil. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|