|
девочки кто хочет вместе худеть пишите в комментариях, номер добавлю,без всякой рекламы и т.д чисто для компании )))
|
170.9 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 155.47g | Carb: 84.54g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кетчуп, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
2396 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|