Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 143.39g | Carb: 147.38g.
Breakfast: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Арахис, Фундук Фундук, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Кетоша Мука Кокосовая. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Chikalab Батончик Тирамису , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*МилаЯ *'s weight history
|