Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
161.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 86.83g | Carb: 133.39g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Банана-Сплит, Лазовский Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Болгарский Перец, Хлеб, Сухие Сливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Fruttis Йогурт Банана-Сплит, Лазовский Творог 5%, Макрурус. Snacks/Other: Сырники, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|