dornfelder09's Journal, 14 September 2020

So... alles auf NEUSTART 😤
167.3 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 September 2020:
839 kcal Fat: 25.77g | Prot: 49.46g | Carb: 97.88g.   Breakfast: Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern,  Möhren,  Gurke (mit Schale),  Apfel,  Kräuterfrischkäse, Filinchen Low Carb. Lunch:  Putenschnitzel,  Magerquark, Gartenkrone 8 Kräuter, All Seasons Sommergemüse,  Salzkartoffeln. Snacks/Other: Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne. more...
gaining 6.2 lb a week

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Comments 
Du packst das 💪🙋🏻‍♀️😘 nur nicht die Flinte ins Korn werfen 
14 Sep 20 by member: Büffetsau
Genau! Die Rückschläge passieren bei uns allen ab und zu. Krönchen richten und weiter machen!  
14 Sep 20 by member: Clarine73
Tschakka 💪🏻💪🏻 
14 Sep 20 by member: michi_live
Das wird schon wieder 🍀🍀🍀 
14 Sep 20 by member: *Skorpion-Queen*
Hast ja mit Deiner Challenge schon eine gute Idee, es anzupacken. 👍 
15 Sep 20 by member: leezah79

     
 

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