Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
101.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 58.66g | Carb: 171.38g.
Breakfast: Помидоры, Арбуз, Жареное Яйцо без Жира, Замороженная Черника, Чай, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Творог Просто Обезжиренный. Lunch: Лента Яблоки Слава Победителям, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачок, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Морковь, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай. Dinner: Красная Смородина, Замороженная Черника, Био Баланс Кефир 0%, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Кабачок, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|