Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
135.1 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 113.28g | Carb: 62.89g.
Breakfast: Кето Сырники9%Ням, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Огурец (с Кожурой), Окей Зелёный Горошек Замороженный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Innchantik's weight history
|