Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
143.5 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2020:
|
2192 kcal
|
Fat: 133.66g | Prot: 84.97g | Carb: 157.64g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Курицей, Грибами и Сыром, 365 Дней Арахис Необжаренный , Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный. Dinner: О'кей Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лютеница, Каждый День Цветная Капуста, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_logos's weight history
|