Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 102.61g | Carb: 177.22g.
Breakfast: Табрис Торт Наполеон Заварной, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Слива, Шампиньоны, Кабачок, Яйцо Куриное, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Dinner: Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Other: Мааг Изюм Кишмиш, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо Куриное. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|