Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
101.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2020:
|
783 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 58.90g | Carb: 87.95g.
Breakfast: Мирролла Омега 3 Концентрат, Банан, Молочный Городок Молоко 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Капуста с Яйцом, Рагу из Баклажанов, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Шебекинские Звездочки . Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irrest!'s weight history
|