Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 136.29g | Carb: 182.69g.
Breakfast: Нектарин, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Магнит Авокадо, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Яйцо Куриное. Dinner: Нектарин, Табрис Эклер с Заварным Кремом. Snacks/Other: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кабачок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|