Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
160.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 45.81g | Carb: 189.67g.
Breakfast: Магнит Банан, KDV Конфеты Глэйс. Lunch: Nesquik Шоколадные Хлопья , Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Пшеничный Хлеб, Картофельный Суп, Тефтели с Рисом, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Фруто Няня Детский Биотворог Классический. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annilaz's weight history
|