Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
142.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2020:
|
2902 kcal
|
Fat: 164.45g | Prot: 150.67g | Carb: 209.06g.
Breakfast: Молочная Культура Йогурт с Черникой 2.7%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Наггетсы Куриные, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Болгарский Перец, Белая Дача Салат Месклан. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, ВкусВилл Сыр Качокавалло, Избенка Сметана 30%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Арбуз, Cheese-Cake.Ru Торт Синнокейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_logos's weight history
|