Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
176.4 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 94.26g | Carb: 180.03g.
Breakfast: Виноград, Голубика, Агуша Молоко 3,2%, NovaSweet Фруктоза, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Зеленая Линия Творог с Абрикосом , Виноград, Ашан Батат. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Цветная Капуста, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, ВкусВилл Пельмени Куриная Грудка. Snacks/Other: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asovasells's weight history
|