|
😍😍😍 de eerste keer onder de 58 sinds ik nog een prille 20-er was!!! Gaat heel snel nu, heb deze week wat etentjes gepland dus er zal ook af en toe een wijntje gedronken worden, maar nu heb ik daar wat ruimte voor! 💪
|
126.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 July 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 117.70g | Carb: 20.14g.
Breakfast: Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien, Precision Engineered Whey Protein, Carrefour Volle Platte Kaas, Oot Keto Granola. Lunch: Halloumi, Olijfolie, Ei, Gerookt of Gezouten Spek. Dinner: Vache Bleue Cheddar, Mama Lupe's Tortilla, Rabeko Samurai Zero, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Crumbled Feta, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Snacks/Other: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO, Ei, 'T Boerinneke Puur Suikervrij. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
M’n balkje is zelfs groen geworden!!! Ahhhh m’n doel is ik zicht, ik hoop het tegen half september te halen! 🤞
20 Jul 20 by member: bolleke333
|
super! fijn wanneer je doel in zicht is 😁
20 Jul 20 by member: MXangel
|
Heel leuk! Zeker omdat ik het dan helemaal niet erg vind om te schommelen en te zondigen, nu ik dit al gehaald heb. Wilde eigenlijk tegen het einde van juli 58 wegen, als ik dat haal ben ik dus tevreden! (Maar minder is natuurlijk ook goed 😂)
20 Jul 20 by member: bolleke333
|
Heel fier op jou!! Ik volg je mee Hihi. 🤩 yes we can. Hoeveel staat je bmi dan?
20 Jul 20 by member: linailias
|
Mijn bmi is iets van een 21.6 nu!
20 Jul 20 by member: bolleke333
|
20 Jul 20 by member: lutske1973
|
20 Jul 20 by member: linailias
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bolleke333's weight history
|