Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 114.38g | Carb: 77.18g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Активиа Термостатная, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|