Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 119.47g | Prot: 77.74g | Carb: 135.53g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Hochland Твороженный Сыр, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Цех 85 Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лента Булочка с Корицей и Карамельным Сиропом. Lunch: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Лента Булочка с Корицей и Карамельным Сиропом, Цех 85 Кофе с Молоком, Bonvida Бекон Сырокопченый , Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Гриль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Абрикосы. Dinner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Fresh Сыр Брынза Рассольный, Помидоры, Лента Свинина Окорок. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinSchultz's weight history
|