Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
182.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 97.64g | Carb: 110.95g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пава Пава Филе Голени Индейки. Dinner: ВкусВилл Медовик Традиционный. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кальве Майонез Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Фасоль Стручковая Зелёная Резаная , Просто Цветная Капуста. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asovasells's weight history
|