Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
101.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
761 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 44.86g | Carb: 98.05g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Творог Просто Обезжиренный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Чай, Перекресток Арбуз, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Dinner: Биомакс Кефирный 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|