|
Еще минус почти кило за неделю 😯🙂 И в объемах бедер -1 см.
|
141.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 135.93g | Prot: 56.43g | Carb: 32.71g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Nature’S Way Organic MCT Oil. Lunch: Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока Несоленое, Лето Петрушка Свежая, Вкусвилл Вефир «Малина», Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Сало , Frontier Nutritional Yeast, Домик в деревне Сливки 33%, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Льняное Масло, Globus Томаты Черри. Dinner: Billa Капуста Маринованная "Diet", Лето Петрушка Свежая, Avocado, ВкусВилл Кабачок, Ашан Пекинская Капуста, Мясновъ Майонез, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Маркет Перекресток Арахис Жареный Солёный. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|