Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2020:
|
912 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 44.73g | Carb: 97.25g.
Breakfast: Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо Всмятку, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Рассольник. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка, Каждый День Крыло Копчено-Вареное. Snacks/Other: Нектарин, Нектарин, Шоколадное Печенье, Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|