Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2020:
|
2092 kcal
|
Fat: 113.50g | Prot: 90.74g | Carb: 182.34g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфета Паркур, Unagrande Ricotta Fresca, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Морозко Green Замороженная Смесь для Смузи, Rainbow Рапсовое Масло, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Яйцо, Bite Напиток Рисовый с Кокосом, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Сельские Мотивы Сметана 10%, Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. Dinner: Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Дары Природы Салатная Фантазия, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Фуджи Онигири Курица с Грибами , Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Snacks/Other: Банан, Чистая Линия Лапочки на Палочке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nondeterm's weight history
|