Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 129.05g | Prot: 69.53g | Carb: 24.77g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Nature’S Way Organic MCT Oil. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Лук, Бондюэль Фасоль Стручковая Тонкая Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вкусвилл Колбаски С Сыром И Кинзой, Ашан Пекинская Капуста, Окей Огурцы, Это Лето Масло Сливочное, ВкусВилл Яйцо Куриное со. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Мясновъ Майонез, Icestar Цветная Капуста , Это Лето Масло Сливочное, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Льняное Масло, Окей Огурцы. Snacks/Other: California Gold Nutrition Collagen Up 5000. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|