Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
139.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 134.97g | Carb: 100.33g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Минскхлебпром Торт Ленинградский, Куриное Филе Вареное, Heinz Цезарь Соус , Пекинская Капуста, Heinz Кукуруза, Огурец. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Вино Сухое, Кета. Snacks/Other: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ameli6110's weight history
|