Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
183.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 117.56g | Carb: 76.27g.
Breakfast: Пава Пава Филе Голени Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Lunch: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Afternoon Tea: Пава Пава Филе Голени Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Dinner: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Чистая Линия Манго. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asovasells's weight history
|