Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
104.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 81.03g | Carb: 146.07g.
Breakfast: Зеленый Чай, Haferflocken Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Селедка, Grona Печенье Наполеон , Салтівський Хлібзавод Хліб "Салтівський" - Чорний, Сливочное Масло, Кофе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
고양이 meow meow 's weight history
|