Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2020:
|
2132 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 152.88g | Carb: 250.47g.
Breakfast: Лидл Скир, Fitspo Protein Bar, Немецкая Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. Dinner: Яичный Белок, Яичный Желток, Клубника, Немецкая Пшенични Триции, Fitspo Protein Bar, Маджаров Кисело Мляко, Vereya Nonfat Milk, Кабачки, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Помидоры, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Other: Арахис, Арбуз, Alive Сладолед, Нико Конфитюр За Диабетици , Шарлотка, Брынза, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|