Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 103.73g | Prot: 63.51g | Carb: 20.22g.
Lunch: Кокос, Говядина Отварная, Globus Томаты Черри, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Яичница, Фасоль Стручковая 500Гр в Сливочном Масле 50 Гр, Вологодское Масло Сливочное, Ичалки Сыр Маасдам 45%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|