Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
2118 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 148.96g | Carb: 179.71g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Яйцо Куриное, Base Bar Протеиновый Батончик, Магнит Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Магнит Яблоко, Томатная Паста, Магуро Филе Тунца Натуральное, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Русский Холод Рожок-Гигант "Шоколад". more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|