Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
110.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 111.97g | Carb: 95.23g.
Breakfast: Energon Protein Bar Banana, ТХК Хлеб Бородинский, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Мясная Мастерская Рулет Чесночный из Мяса Птицы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Бежин Луг Творог 9%, Бежин Луг Молоко 3,2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|