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Desayuno día 3 en la dieta keto:
Hoy no alcancé a sacarle foto al desayuno , pero fue un huevo , 40 gr de queso cremoso , 3 cucharadas de crema para hacer una bebida con canela y vainilla (Riquisimo) + 2 cucharadas de chia.
No estoy tan segura si la chia sea buena , pero necesitaba agregar mas fibra a mi dieta.
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121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
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1310 kcal
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Fat: 91.77g | Prot: 103.30g | Carb: 15.99g.
Breakfast: Chia, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Duro, La Serenísima Crema de Leche Light. Lunch: Hellmann's Mayonesa Clasica, Huevo, La Campagnola Atún al Natural. Dinner: Carne de Res. Snacks/Other: Huevo, Dia Picadillo de Carne . more...
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steady weight
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