DarkMary1984's Journal, 22 May 2020

99.4 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1343 kcal

Fat: 44.42g | Prot: 95.43g | Carb: 64.21g.   Breakfast: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Garnec Мука из Зелёной Гречки ,  Картошка Печеная,  капустный суп. Dinner: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Водка, Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Каждый День Арахис Необжаренный,  домашний шоколад, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%,  капустный суп. more...

1404 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 25 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Desk Work - 10 hours, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...