Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 57.54g | Carb: 120.21g.
Breakfast: Махариши Кексы Тортини с Какао и Молочной Начинкой, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Lindt Молочный Шоколад 45%, Мираторг Ребра Свиные Копченые. Dinner: Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе , Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей, Чай с Лимоном. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinSchultz's weight history
|