Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
162.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 122.30g | Prot: 77.50g | Carb: 15.00g.
Dinner: Сало, Кокос, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Майонез Домашний Кето, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яичница, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Свиная Отбивная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|