Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
111.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 92.70g | Carb: 98.85g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Мясная Мастерская Рулет Чесночный из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, ТХК Хлеб Бородинский. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Красная Цена Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Курицы, Бежин Луг Плавленый Сыр, Первым Делом Пряники. Dinner: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Шашлык из Курицы, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Маасдам, Calve Сырный Цезарь Соус, Мясная Мастерская Рулет Чесночный из Мяса Птицы, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|