Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
155.6 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 90.88g | Carb: 78.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблин. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Сушки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ангел-Но-Не-Твой_'s weight history
|