Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
130.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 152.13g | Carb: 153.32g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоко, Говядина Постная, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Магнит Авокадо. Dinner: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Haribo Маршмеллоу, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Шампиньоны. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|