Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
163.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 112.47g | Prot: 64.35g | Carb: 18.71g.
Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Кокос, Свиная Отбивная, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, 365 Дней Оливки с Лимоном, Майонез Домашний Кето, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|