DarkMary1984's Journal, 11 May 2020

99.9 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1269 kcal

Fat: 44.08g | Prot: 150.73g | Carb: 73.21g.   Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch:  домашний шоколад,  Оливковое Масло,  капустный суп,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Пекинская Капуста,  Куриная Грудка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Snacks/Other:  домашний шоколад,  печенье овсяное,  Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%,  Дыня. more...

1256 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...