Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
101.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 88.77g | Carb: 36.22g.
Breakfast: Бондюэль Горошек Консервированный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Домашний шоколад с арахисом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Водка. Dinner: Клубника, Замороженная Черника, Дар Гор Сыр Овечий, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Водка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 5%, Водка. more...
|
|
1338 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DarkMary1984's weight history
|