Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2020:
|
1124 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 112.50g | Carb: 60.14g.
Breakfast: Радуга Вкуса Творог 5%, Минская Марка Сметана 15%, Евроопт Банан. Lunch: Витебский Мясокомбинат Лакомый Кусочек, Минская Марка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное суфле. Snacks/Other: Витебский Мясокомбинат Лакомый Кусочек. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ameli6110's weight history
|